Andien Aisyah, adalah salah satu selebriti tanah air yang baru saja dikaruniai momongan. Andien melahirkan putera pertamanya yang diberi nama Anaku Askara Biru dengan cara yang cukup unik di rumahnya, pada 7 Januari 2017 lalu.
Semenjak kehamilan, Andien tampaknya sudah mempersiapkan diri untuk menjadi seorang ibu yang baik dan cerdas. Ia pun melakukan berbagai hal positif yang bermanfaat bagi dirinya dan sang buah hati yang kerap disapa Kawa. Lalu, apa saja hal positif yang telah dilakukan Andien sebelum hingga setelah melahirkan dan dapat menginspirasi banyak orang? Simak ulasan berikut ini!
1. Cek kehamilan secara rutin
Masa kehamilan adalah masa yang penting bagi ibu dan anak, karena itu memeriksa kandungan secara rutin untuk memantau kondisi janin ataupun si ibu sangatlah perlu. Andien sendiri memilih Reza Gunawan spesialis akupuntur kehamilan Jepang sebagai salah satu sosok yang membantunya saat masa kehamilan.
2. Membaca buku tentang kehamilan
Sebagai calon ibu terutama saat menghadapi kehamilan pertama, tentu banyak hal yang belum diketahui mengenai kandungan. Untuk menambah pengetahuan, Andien pun sering membaca buku seputar kehamilan.
3. Olahraga teratur
Baik sebelum ataupun sesudah melahirkan, Andien tampak begitu rajin berolahraga. Salah satu olahraga yang sering ia lakukan adalah yoga. Nggak sendiri, Andien terkadang juga melakukannya bersama sang suami. Olahraga yang teratur di masa kehamilan dipercaya dapat melancarkan persalinan.
4. Mengkonsumsi makanan sehat, terutama sayur
Sejak masa kehamilan, Andien sudah berusaha menjaga kesehatan tubuhnya. Selain berolahraga, Andien juga mengatur pola makannya dan mengkonsumsi makanan sehat terutama sayur-sayuran.
5. Melahirkan dengan menggunakan cara water birth
Melahirkan menjadi salah satu momen yang paling tak terlupakan bagi setiap wanita yang pernah merasakan. Andien sendiri sejak awal kehamilan telah menginginkan proses persalinan secara natural yaitu dengan menggunakan water birth. Cara bersalin yang dipilih Andien ini kemudian menginspirasi banyak wanita yang juga mendambakan proses persalinan yang nyaman dan menyenangkan.
6. Memberi asi eksklusif
Sebagai ibu yang baik, pasca Kawa lahir ke dunia Andien memberinya asi eksklusif hingga membuat penyanyi berusia 31 tahun itu merasa tergila-gila dengan kegiatan menyusui. Karena menurutnya, breastfeeding membangun ikatan yang erat antara dua manusia, yaitu ibu dan anaknya.
7. Menjemur Kawa di bawah sinar matahari pagi
Demi memenuhi kebutuhan vitamin D pada tubuh Kawa, Andien secara teratur menjemur buah hatinya di bawah sinar matahari pagi. Nggak cuma Andien, semua orang tua yang memiliki bayi juga wajib melakukan hal ini. Cukup 10-15 menit saja, agar si bati bisa terhindar dari berbagai penyakit.
8. Banyak berinteraksi dengan sang buah hati
Interaksi yang berlangsung antara ibu dan sang buah hati sangat penting dalam masa perkembangan anak. Setiap hari, Andien menghabiskan banyak waktu untuk berinteraksi dengan Kawa dan melakukan berbagai hal bermanfaat bagi sang putera, salah satunya dengan berenang dan pergi ke gym anak.
9. Menyanyikan lagu berjudul Belahan Jantungku
Saat Tulus berkunjung ke rumah Andien, ia menuliskan lirik sebuah lagu tentang ibu dan anak yang kemudian diberi judul Belahan Jantungku. Lagu itu kemudian dinyanyikan Andien dan mendapat respon yang baik.
10. Membuat talkshow dengan tema-tema bermanfaat khususnya bagi wanita
Memiliki pengalaman mengandung dan melahirkan yang luar biasa membuat Andien ingin membagikannya pada masyarakat khususnya kaum wanita. Ia pun turut serta dalam project Belahan Jantungku yang merupakan rangkaian talkshow mengenai berbagai tema seputar kehamilan, persalinan, hingga parenting secara gratis serta ditayangkan melalui YouTube.
11. Membuat trend menggendong bayi
Meski merupakan seorang artis papan atas, Andien nggak pernah malu-malu untuk menggunakan segala sesuatu yang tradisional, seperti kain batik untuk menggendong Kawa. Bahkan, Andien sukses membuat trend menggendong bayi dengan kain yang efisien serta nyaman bagi ibu dan anak.
Andien memang menjadi salah satu artis yang berhasil menginspirasi banyak orang mengenai kehamilan, persalinan, hingga parenting. Nah buat kamu yang ingin tau lebih banyak, bisa langsung intip akun instagram Andien atau tonton video di channel Youtubenya. Semoga bermanfaat!..